FIT UND BEWEGLICH BLEIBEN".
Wir treffen uns von Oktober bis Ende März einmal pro Woche, montags 18.00 und 19.00 Uhr, im Turnraum der alten Schule in Breitenbach, um gemeinsam zu trainieren. Zum Muskelaufbau wird mit Hanteln, Gymnastikbällen und dem Physioband gearbeitet. Ebenso fließen Übungselemente aus dem Pilates mit ein. Mit Rücken- und Bauchübungen wollen wir Rückenbeschwerden vorbeugen bzw. beseitigen.
Im Volksmund heißt es: "Wer rastet, der rostet." Doch für die Frauen der Gymnastikgruppe unseres Vereins lautet die Devise: "WIR WOLLEN IMMER
Wir freuen uns über Jeden, der Spaß an Bewegung hat und gern mal bei uns "schnuppern" möchte.
Walking: Mehr Spaß in der Gruppe
Nordic Walking ist beileibe kein Sport für Einzelgänger. Im Gegenteil, wer bei uns in der Gruppe Nordic Walking betreibt, kann das Nützliche (Verbesserung der Fitness und Gesundheit) mit dem Angenehmen (Geselligkeit in einer Gruppe Gleichgesinnter) verbinden. In der Gruppe machen das Kennenlernen von unterschiedlichen Wegen und Strecken in unserer Heimat mehr Spaß und verbessert unsere Ausdauer.
Nordic Walking in der Gruppe ist „In“!
Rufen Sie einfach mal an und erkundigen Sie sich wann und wo wir ab April - Ende September am Montag um 19.00 Uhr walken.
Wir sind Singles und Ehepaare im Alter von 30 bis 80 Jahren.
Wir kegeln weil:
wir nicht nur auf dem Sofa sitzen, sondern uns bewegen wollen,
wir nicht im stillen Kämmerlein hocken, sondern Geselligkeit lieben,
wir nicht nur Trübsal blasen, sondern Spaß haben wollen.
Wir Treffen uns einmal wöchentlich Mittwoch und Freitag im Wechsel von 20 bis 22 Uhr
oft wird es auch etwas später :-)
Wir freuen uns über jeden Kegelfreund, der unser Team verstärken möchte. Wer Lust hat, kommt zu einem Schnuppertraining ohne Kosten und Verpflichtungen vorbei.